成人聊天

皇帝和妃子做愛叫【臨幸】

老公和老婆做愛叫【敦倫】

男人和女人做愛叫【性交】

大陸人和女人做愛叫【打洞】

香港人和女人做愛叫【造愛】

外省人和女人做愛叫【做愛】

台灣人和女人做愛叫【羞幹】

開運鑑定團 叫【炒飯】

學名叫【野合】

俗名叫【交配】

文雅一點叫【敦倫】

通俗一點叫【行房】

流行語叫【做愛】

白話語叫【e04】

四個字的叫【魚水之歡】【雲雨巫山】【水乳交融】

曲折來講叫【周公之禮】【洞房花燭】【初經人事】

以文學角度來看叫【情慾解放和倫理規範的平衡價值】

以哲學角度來看叫【尼采的心靈與飯島愛的肉體在伊甸園相遇】

以物力學角度看叫【尋找一省力又有效率的方法】

以經濟學角度看叫【如何以最少花費滿足最大需求】

以生物學角度來看【純粹只是一個傳宗接代的動作嘛】

公狗跟母狗做愛叫【交尾】

和尚跟尼姑做愛叫【陰陽調和】

神棍跟信徒做愛叫【陰陽雙修】

雄性跟雌性做愛叫【雌雄同體】

外星人跟地球人做愛叫【基因突變】(因為外星人要全面更改地球人的密碼)

大象跟小老鼠做愛叫【以大欺小】

脫了褲子再做愛叫【圖窮匕見】

不脫褲子做愛叫【草草了事】

看A片幻想跟川島和津實做愛叫【望梅止渴】

體外射精叫【水落石出】

體內射精叫【人命關天】

男下女上、秀髮飛揚叫【搖曳生姿】

女下男上、屁股墊個枕頭叫【枕戈待旦】

當官不騷擾女性下屬叫【為政清廉】

當官與下屬亂搞性關係叫【公器私用】

婚後男人仍拈花惹草叫【自由貿易】

婚後女人仍招蜂引蝶叫【引進外資】

婚後禁止別人靠近自己另一半叫【關稅壁壘】

婚後禁止自己另一半靠近別人叫【鎖國政策】

被迫結婚叫【長期投資】

婚後做愛叫【累積折舊】

短暫的婚外情叫【流動資產】

婚外情做愛叫【應付帳款】

雞與鴨做愛叫【雞同鴨講】

馬與鹿做愛叫【指鹿為馬】

白痴跟天才做愛叫【藍天白雲】

人與雞做~~~叫【雞姦】

人與狗做~~~叫【狗姦】

人與鴨做~~~叫【鴨姦】

做愛,也叫交配或者係性交從廣義上說，性交是指雌雄異體動物種異性之間的交配行為，區別於其它非性交行為的特徵是，性交需要生殖器官的參與刺激興奮，從生物學角度上解釋，性交的目的是生殖繁衍。
人類性交用於指人類間的性行為，也叫做愛，比單純的生物學上的性交具有更多的社會性、情感性和歡愉性的特徵。通常性交由前戲開始性刺激，並引起良性伴侶的性衝動，最終使得男性的陰莖勃起和女性的陰道分泌粘液作為天然的潤滑劑。男女雙方暴露身體，將男性勃起的陰莖插入到女性大腿之間的陰道中，並進行反覆進出抽動，相互摩擦，最終達到射精和男女的高潮階段為結束。有關性刺激和性高潮的詳細描述，請參看人類性應答周期。

這段台語諺語給沒經驗男女

第一次會痛
第二次會驚
第三次脫衣甲你拼

刺激下半身細胞的高超舌技
                                                                               
【只要10公分，就會High 10分】
他的舌尖只要輕輕碰一下妳的大腿內側，包准妳全身馬上酥麻起來，
因為這裡是大腿中首區一指的性感帶，另外還可以教他最厲害的一招，
就是從妳的膝蓋下方慢慢的往上舔到大腿內側，在距離大腿底部10公分的地方
再往下舔。
加速"性"癢癢的方法
為什麼一定要停在距大腿底部10公分的地方呢？因為若再往妹妹的地方前進，
鼻頭會碰到妹妹，讓妳焦慮期待的感覺頓然消失。所以只要不斷地在這附近舔，
或是以嘴用力吸，就可以加速性癢養的感覺喔！
                                                                               
【練練隔穴搔癢功】
有時來個間接式的KISS也是不錯的！要他的嘴和舌頭隔著妳的小褲褲不斷地親吻，
同時以鼻尖要碰不碰地感覺，進而可以呼熱氣，以舌尖重複地舔著陰蒂附近，
會讓妳癢的受不了！
加速"性"癢癢的方法－＞
另外，請他用手隔著妳的小褲褲撫摸妹妹周圍的部分，效果也是不錯的呢！

【練練觸電功】
妳趴下，要他的舌尖舔舔妳尾椎的周圍，這裡是全部屁屁最敏感的地方，
舔的時候同時有速度和強弱的變化，望眼欲穿的焦慮和興奮，
會讓妳呻吟不斷喔！
加速"性"癢癢的方法－＞
在做此功時，要他的手輕輕拍打或捏著妳的屁屁，妳會像觸電般的全身顫抖喔！
                                                                               
【練練吃桃功】
當妳倆想愛愛時，妳的屁屁也能挑逗他到不能自己喔！他會很想以像吃水蜜桃
般的牙齒輕咬妳的屁屁，當他這麼做時，妹妹會有些許的反應，
若他往妹妹的方向邊舔邊咬妳的屁屁時，產生的愉悅感會讓妳的妹妹流出愛液。
加速"性"癢癢的方法－＞
請他的手從妳屁屁的股溝一直愛撫到妹妹附近，或是以手指撫摸背骨、
大腿內側，會讓妳的屁屁自動地面對他弓起來，不自覺的扭來扭去，
而且有酥酥麻麻的感覺。
                                                                               
【洗澎澎，舔屁屁】
許多名人曾說過：「肛門是第二個性器官」。屁屁的小縫雖然給人的感覺是不太
乾淨，但這邊與陰道的神經系統，同樣都來自於尾椎骨所延伸出來的。
所以一旦舔了這裡，興奮的感覺會馬上傳到妹妹，讓妹妹濕濕的喲！
加速"性"癢癢的方法－＞
當妳陶醉在慢慢升高的氣氛時，要他把手指伸入陰道中，當妹妹流出愛液時
再不斷的抽送。
                                                                               
◎ NG片段
「千萬不要讓他在妳的陰道中吹氣」，就像是妳也不能以牙齒咬到他的弟弟，
會讓身體有不舒適的感覺，可能會有適得其反的效果，破壞完美的性愛過程喔！

德國今天公佈了一項最新的醫學研究，男性如果常吃大蒜，其實效果跟威而剛一樣，具有壯陽的功用！研究顯示，大蒜可以促進體內血液循環，明顯改善中老年男性不舉的問題，甚至可以更持久，不過專家說，一天至少要吃5片大蒜，連續四個禮拜，才會見到功效！

根據德國發表的一項最新醫學研究報告，多吃大蒜，效果就像服用威而剛一樣，特別是對於中老年男性，因為研究顯示，大蒜可以幫助男性提高性慾，並且在嘿休過程，可以更持久。德國這項醫學研究，原本是研究，大蒜如何改善脂肪阻塞心臟動脈，沒想到卻意外發現，大蒜對於心臟病患的性能力 ，有驚人的功效！

研究顯示，吃大蒜可改善人體的血液循環，並且讓血液有效流往陰莖部位，因為血液流通，明顯改善了心臟病患性無能，或是不舉的問題。研究報告指出，每天至少要服用5瓣大蒜，或是大蒜濃縮膠囊10粒，連續4個禮拜之後，才會出現明顯的壯陽效果。

由於威而剛常常傳出服用後會有副作用，大蒜將成為許多男性朋友的新救星。

可以問遍天下所有男人，他們都會（如果隱姓埋名）誠實地回答你（如果你不是女人），是的，每個男人都需要一個情婦。這個問題和道德、倫理無關，和男人說不說真心話有關，所以你別著急罵我（如果你是女性），也別急著拍手（如果你是男人），我只是公開地不逃避這個問題而已。

    畢加索有情婦，克林頓有情婦，唐伯虎在秋香之外，更有其他的情婦。有成就的男人都有情婦，女人能叫老公沒有成就嗎？我恰好認識幾個有情婦的朋友，我問他們到底情婦有什麼好？綜合了他們的說法，發現了情婦有幾個特質吸引男人：
1、情婦不煩

    男人在忙完工作后，很怕回到家再忍受老婆的煩。至於煩的情婦也不是沒有，但我的朋友說，哦，那就不叫情婦，叫小老婆。

    ——很奇怪，女人工作完回家后，卻專喜歡對老公問東問西。她們不需要一個不會煩她們的老公？而且萬一老公安靜一點，女人就會說，說，你做了什麼坏事。

    2、情婦讓男人始終有戀愛的感覺

    例如情婦不會像老婆，臉上貼著保鮮膜（女人說，那是美容面膜），身上穿著她大學時候留下來的運動衣，坐在男人身邊看無聊的電視劇。情婦則會在男人回來前已經貼完保鮮膜、黃瓜、和你想得出名字來的水果，再穿上男人最喜歡的透明內衣，租來性感DVD等著男人回來一起看。

    ——很奇怪，如果男人回到家先刮胡子、洗好澡，穿上整齊的睡衣，看《飯島愛十八招》，還好心地叫老婆一起來看，老婆卻皺眉頭說，你深更半夜刮胡子干嘛！又看A片，去，幫忙洗衣服去。
3、情婦心目中只有一個男人（我同意，也許假裝，但至少假裝），一切以男人的意見為意見

    男人說，看樣子明天會下雨。不管電視上才報道明天萬里無雲，下雨概率為零，情婦也會應合地說，嗯，下點雨涼快些。

    ——很奇怪，老婆也只有一個男人，但對待這唯一的男人，卻有截然不同的方法。例如，當老公剛開始興奮時，她會說，糟糕，你給兒子的作業本簽字了嗎？

    4、這點雖是小事，卻絕對重要

    情婦不會說，該你洗碗啦。也不會說，明天上班順路去交交電費吧。更不會說，你又把臭襪子扔在沙發上。情婦什麼都不會說，只會說，肚子餓不餓？

    ——很奇怪，老婆總埋怨自己在家做牛做馬，比丫環還不如，卻總要求，或至少期待老公做家事要積極主動，任勞任怨，絕對不許喊辛勞。
5、情婦拿到男人給她的錢時，會送上香吻和感激的表情；至於老婆，她則會說，咦，怎麼少了五百塊？你又打了埋伏對不對？

    ——更奇怪，老婆對男人的錢包有種不尋常的感覺，她總讓男人懷疑究竟女人對管理的要求，是先老公后錢包，或先錢包后老公？

    以上只是簡單列出五點，我想就足夠了吧。 我了解，當男人說出老實話時，下場通常會很慘，我依然奮不顧身地替男人說出真心話。當然你們（如果你們恰好是女人）會先用鼻孔哼一聲說，神經病，天下哪有這種情婦？男人就會幻想。

    凡事往好處想，為什麼女人老是想當老婆而不想當情婦呢？即使結婚之后，又為何一定要用老婆的態度來對待老公，而不是用情婦的態度呢？所以說，大家應該都注意了，必須保持高度重視呀。

      7：00am

　　Man：性激素具有較高水平，

　　可超出平時20%，因此許多男性在清晨往往有較強的性欲，特別是在性夢之后，對性的要求非常強烈。

　　Woman：這個時段同樣也是一個有望享受到高質量性愛的時間，晨醒后憋尿的感覺更是讓女性對性的欲求增高。
研究發現一天當中這個時候做愛最容易獲得高潮的快感，但早晨緊張的時間表往往讓澎湃的激情無暇表達。

　　9：00am

　　Man：性激素水平下降為正常的50%。

　　Woman：性激素水平下降65%。

　　10：00am

　　Man：欲望處於一天中的最低谷，關於性這回事暫時拋在腦后。

　　Woman：欲望指數降至清晨時的10%，幾乎感覺不出欲望的存在。

　　11：00am

　　Man：性激素水平重新昇高，對於性的遐想恢復到每分鐘至少一次。

　　Woman： 性應激性還未被激活，這段時間她們大多不會對性感興趣，辦公室里的種種官司占據了大腦90%以上的空間。

　　12：00am

　　Man：進入一天中的另外一個小高潮，此時往往有約會女伴的沖動。因此，很多男人選擇在這個時間里與伴侶共進午餐，表達愛意。

　　Woman：從早晨到現在，女性的性激素才大量進入血液而發揮作用，這時女人的欲望也才被慢慢喚起，整個人又重新性感起來。

　　14：00pm～16：00pm

　　Man：這是白天里人們的性欲最活躍的時候。這時男性仍然保持著興奮度，到下午16時左右，他們對性的應激狀態達到頂點。這時是男性比較躁動的時段，往往再不能安坐於電腦前出賣體力，而更願意與女同事搭訕或認真盤算晚間的約會。這個時間段也是色情網站的瀏覽量激增的時候，而瀏覽者當中75%以上為男性。

　　Woman：這時女性也有願望與愛人接近與親昵，醫學家認為：這個時段是除了夜晚之外最好的“造人時段”，因為這是一個最容易受孕的時刻。

　　TIPS：

　　很清楚的一點是： 一天里實際上最富激情的黃金時刻是16點左右，但是，這個性愛的黃金時段卻往往被生活中的其他瑣事占據著，例如案頭的工作。大部分人都沒有精力和時間去迎合自己的性愛生物鐘。

　　專家認為，最理想的解決之道就是按照人的生物節律重新編制一個更合理的時間表，例如標出勞動能力的頂峰和低谷，同時也標出性愛潮汐上昇與下降的曲線，這樣，人們就能更合理地安排自已的工作和生活。其實，這樣的想法並非天方夜譚，歐洲一些國家的幾家公司就已經進行了這種嘗試。而使公司管理人員始料不及的是，這家公司男女職員的工作效率不僅沒有降低，而且還有所昇高。而且，下午三點后普遍出現的疲勞現象也明顯減少，因為大家都多多少少為他們即將到來的約會興奮著。這種方法無疑制造了生活和工作的“雙贏”局面。

　　18：00pm

　　Man：性欲重新恢復到休息狀態，這時性欲望不如口腹之欲來得那麼強烈。所以，這是一個享受 美食的時間段，而不太利於床上活動。但德國性學家發現，如果能在這時做些運動，如慢跑或游泳，就能對性欲的喚起起到激發作用。所以，愛運動的人普遍比那些從不運動的懶蟲們性欲更旺盛。

　　Woman：這個時段女人的性欲求並不強烈，忙碌了一天只想著趕緊休息一下，做愛這件體力活兒還是暫時靠邊站吧。

　　19：00pm～22：00pm

　　Man：這是一天里男女兩性的性需求最不一致的時段，這時女性的性激素水平不太高，對性愛的態度也比較平淡；但男性這時卻往往對性事很積極。所以，若想制造臥室里的“雙贏”，男性就需為愛人貢獻更多的甜言蜜語，同時，若想讓愛人的情緒像他一樣高漲，還要學習更多的挑逗技巧才能讓對方的性欲荷爾蒙上昇到與自己等同的高度。

　　Woman：除非有特別的挑逗和沖動，或正處在排卵期或月經前的幾天，女人往往對性提不起興致，需要男性足夠誘惑的挑逗才能點燃欲望之火。

　　TIPS：研究發現：17時至19時之間，是人們的味覺、嗅覺和聽覺等感覺最敏銳的時段，這時是享受美食的絕好時間。不僅如此，研究發現，在18至20點之間，人的肝臟對酒精的耐受程度最高，因此，倘若此時開懷痛飲，酒精對肝臟的損害也相對小些。在這段時間里，當然也是享受性愛的好時機。科學家們在研究人體性生物節律時還有一個意外發現，即午后4點鐘女性的受孕幾率最高，而新生兒則在凌晨4時左右出生率最高。

　　22：00pm

　　Man：進入準睡眠狀態，欲望指數開始走低。

　　Woman：在這個時候女性體內有了較高的性激素水平，她們也因此變得浪漫而富激情。遺憾的是，似乎女性的激素來得有點晚，這時不少男性盡管仍然想“要”，但是往往睡意蒙朧，即使與愛侶有了“親密接触”，也會在高潮之后迅速進入睡眠狀態，因為腦中內分泌的“多爾芬”使男人昏昏欲睡。

　　拓展閱讀：

　　●當然，在實際生活中生物鐘的運轉有時也會發生偏離。例如，有些人的生活規律屬於“貓頭鷹”型，而另一些人則屬於“百靈鳥”型。屬於“貓頭鷹”型的人其性的積極性更偏重於晚上，而屬於“百靈鳥”型的在清晨就會像百靈鳥一樣鳴噪不休，顯得異常活躍。但對大多數男女，性學家提出的這一性生物節律時刻表是有參考價值的。

　　●人類特別是女性的性欲是不是也有周期性的變化呢？早在20世紀20年代，英國女科學家瑪麗?斯托普斯就對此進行了長期深入的研究。她發現、女性的性欲波動與她們的月經周期有著密切的關係。即在每一個28天的月經周期中，大多數女性會出現兩個性欲高峰，一個是在排卵前后的兩三天里，一個是在月經來潮前。

　　●有人對美國北卡萊羅那州的未婚女性做過調查，結果發現，這個州未婚便發生過性行為的女性，其發生時間大多在月經前后，而且這時性高潮的頻率也很高。已婚女性達到性高潮的時間，也大多在月經到來前后。

　　●近年有報告說，人類除了這種按月而至的性欲波動之外，在一年四季中其性欲也有周期性變化，一般認為，在春、秋二季人的性欲處於旺盛時期。似乎人們在遠古時期就發現了這種規律，因此世界上許多原始部落和民族在春秋兩季設有盛大歡樂節日，為男女青年提供自由性結合的機會。而在現代社會中，有報告說，春秋兩季是婚外戀發生幾率最高的季節。

　　最近幾年，發現女子性欲最強烈的時候，幾乎都是在月經前兩天和月經後七天之內。尤其是經前強於經後。男人僅憑想像，就能造成陽具勃起或導引性興奮，而女子的性感則是比較現實的，必須藉重於視覺，聽覺或觸覺，才能引起性欲。因此，交合時的氣氛，便須留意培養。那麼，交合之道是什麼呢？就是要心情安定，意氣和悅，情緒穩定，身心一致。 依此養生，不暴寒暑，不過飽飢，心思光明行為磊落，性情自然舒泰翩然。

　　初交合時緩緩抽送，以此為要領，切忽犯忌，則女子愉快，男人不衰。一般人若能註意力集中，也能作若幹程度的控制。要旨不外乎人在交合時，不要太緊張太興奮，穩健把持，雖然說射精是反射作用，但是只要控制得法，並對自律神經訓練有素，還是不會早泄的。

　　為了要使女性達及早達到高潮，並又能避免男人浪費精力起見，都極強調交合前戲的技巧。並且在性交時，磨擦次數不宜太快。動全也要盡量緩慢，以免太過興奮而造成早泄。並須壓撫女子玉門，然後再向上撫壓陰核。關於性感帶，粗分一下，可以分為外部性感帶和內部性感帶。既然最終目標在於男女性器的交合，便不需再作外部的愛撫刺激，就大錯特錯。

　　而因此造成女子不能達到高潮，男人易於早泄的後果，即是此種急功近利，欲速不達的必然結果。同時吸取女子唾液為補充男人消耗精氣，還要利用吸入大量空氣，使體內獲得充分的氧，也益於補身。愛撫既是藝術的表現，熱情而對性交已有經驗的妻子，她們的陰蒂通常都會在被丈夫愛撫之前早已勃起而變硬。但是經驗較少的妻子，就不同了，她的陰蒂必需被丈夫用手巧妙地撫弄之後才能勃起。

　　當這個碗豆大小的小東西被丈夫用手溫柔的加以撫摸時，它就會立刻勃起，而使附著在上的包皮向後倦縮暴露出陰蒂頭部最敏感的部分。如果丈夫弄不清楚或摸錯了地方，妻子應當引導丈夫的手指至正確的位置。或利用暗示的方法告訴他現在撫摸的位置是否正確，或需要向哪個方向移動或修正。丈夫就會慢慢地由經驗的累積，及對妻子陰部的實地研究與探看，而須司到撫摸的藝術與技巧;不論是對陰蒂，小陰唇，尿道口陰道口陰道及陰道裏面的撫摸，都能徹底地體會到它的效果。

　　同時，這些用手指的摩擦，應對妻子的口唇或乳房的吮吻同時進行，並且應不時插入一些溫柔體貼的情話，以增強愛情的氣氛。妻子應當只用手掌心或手指圍繞在丈夫陰莖的根部輕揉，或是僅讓丈夫的龜頭部份摩擦其陰蒂。總之，一切的刺激方法，主要都是為了發動妻子的性欲。這種刺激需要繼續下去，直到徹底引起妻子渴望性交時止。這時，她可以移開丈夫的手。一般說來，通常妻子受到充份刺激後，她的外陰唇與陰道壁都會被陰道中的腺體所分泌的潤滑液完全濕遍，甚至流到陰唇的外面。

　　在這種情形下，妻子都有強烈渴望性交的情緒，所以通常都不需要丈夫再察看她陰部對刺激的反應如何。雖然愛撫是催促女性作性交預備的重要手段，但是，有許多地方是應該要註意的。因為女性對於愛撫的接受，也有其心理上的步驟。如果一個丈夫在想和妻子做愛時，首先便用手去撫摸她的性器，這是極易招致妻子反感的，尤其是用手指深入陰戶內部。

　　所以往愛撫時，不論是手的撫模，臉的倚偎，唇的親吻，呼吸的交流，性器的接觸，乃至於肢體的擁抱交接，都是女性渴望的，它的程度是，由上而下，由輕而重，由松而緊，由外而內，由溫柔而至狂放。男人在和女人交合前，首先使女子心情安定平躺著，彎曲打開只腿。男人便俯臥在她兩腿之間，吻其香唇，吸弄玉舌。用播弄陽具彈擊陰戶和兩旁，如此前戲一段時間後，再慢慢插入女子陰道。

　　陽具插入一寸左右，不要搖動，緩緩抽出後再行插入，更能消除百病。泄時，不可泄溢在陰戶外部。陽具插入陰道後，自然會生熱激動而射精。此時，女子便會情不自禁地搖動身體，與男從節奏配合。值此，男人再行深深插入，則男女百病自都消除。

　　再淺刺女子陰核小蒂，更深插入三寸半，在陰戶內緊縮的當口由一數到九，陽具再往最深處插入，宜抵大前庭腺，在此一進一出之際，男子吸吻著女子的口唇，進行九九之法三促使是男女交合的順序法則。女子的性高潮，是漸漸上升，達到頂點後，又緩緩下降而恢復原狀。因此她要男人在交合前，先各種調情動作，並在射精後，仍需完成相當的交中動作，以使女子逐漸地回復平靜。口唇是刺激性感的副交感神經的通道。

性愛的快感顛倒眾生。如同武術對打，需要有“棋逢對手”的伴侶，才能激發彼此的情欲潛能！體驗快狠猛準的性愛極致，善用性愛技法，讓你盡情享受男歡女愛的暢快淋漓。

　　古文明把性視為一種長生的修行，印度最具曆史的性愛聖經——《愛經》(Karma Sutra)，描繪各種千奇百怪的做愛體位，讓現代人在追求性愛新花招時，仍不時向古籍經典取“精”，從這些“老功夫”變出“新花招”，增添閨房樂趣。請求性愛快狠準的男人，不妨擅用實戰經驗，依據每回合的反應，不斷融合改進，自創一套動靜合一的性愛技法，給她快狠猛準的高潮享受。

　　Ascending女人置上

　　想要創造刺激快感，女上男下體位可以讓女人更滿足。男方呈仰躺姿勢，讓她以盤坐的方式坐在你的大腿上，要她一手掌握你已經昂首準備闊步的陰莖，由她導引進入她的體內。這個動作由女性主導，對於向來主動的男性與習慣被動的女性來說，雙方都能享受到前所未有的快感。躺著干活的男人可以欣賞彼此交合的器官，而身處上位的女性，借由主動的攻勢準確地調整體態，有助於G點得多重刺激。

　　Blindfolds蒙眼做愛

　　蒙眼做愛比閉眼做愛更具快感！閉眼做愛的視覺主權仍操之在己，然而當眼睛被蒙住后，整個世界便進入黑暗時期；你需要借由触碰或聽覺來辨別方位。當眼睛被蒙住后所帶來的神祕體驗令人躍躍欲試，熱血沸騰！因為視而不見，其它的感官知覺都因此而變得敏銳，平凡事務也會創造出前所未有的驚喜，形成最佳的性愛刺激。可以彼此交換蒙眼，體會完全掌控對方身體，以及被掌控的快感。

　　Dressing up角色扮演

　　超越現實生活框限的性愛，十分具有吸引力。你可以和她大玩醫師或病人的游戲，借替她診療身體為由，進行問診的對話，愛撫她並要她誠實回答感受。或者由你擔任病人的角色，她化身為護士，來場“急診室的春天”。無論是警察抓小偷，甚至是嫖客和妓女等各種顛覆的角色都可以嘗試，彼此愈融入情境愈刺激，你會發現角色扮演的游戲，竟有說不出的快感！>>>粗暴的性欲也讓人沉醉

　　Erogenous Zones性感帶突擊

　　做愛最忌諱一成不變，日久生膩的最大禍首是不求突破。“皮膚是人體最大的性器官”，性感帶因人而異，針對性器官下手固然快狠準，但意料之外的触碰，常會有驚人的刺激感受。不要讓她摸清你的招式，就如同比武過招時，雖說武術有套路可循，然而愈能夠出神入化愈能吊對方胃口。不經意地偷襲她的性感帶，讓她的末梢神經痛快喊爽。

　　Fantasies性幻想沖刺

　　男男女女最值得探索的性感帶其實是在大腦。如果說A片是性愛的感官鴉片，那性幻想就是性愛的精神嗎啡，盡情馳騁你的性幻想，讓性愛擁有許多可能性。性幻想是屬於腦海中的性愛盛事，不一定要在真實世界里有續集，只要啟動想象引擎，馬上就可以享受自主的偷歡。

　　Getting wet濕身游戲

　　光是聽到“洗鴛鴦浴”就夠令人興奮莫名！沐浴時乳液的滑溜，泡沫的蠢動，濕氣伴隨熱氣，即能解飢渴，又能消欲火。溫水有助於放松身心，冷泉則可刺激毛孔提振元氣。借由蓮蓬頭所制造的水柱來沖激身體，更能讓快感加倍。以水柱沖激她的下體，可讓她更興奮。

　　Kissing烈吻纏綿

　　親吻是促進情欲的最佳性愛法則。想要擁有更高品質且動人心弦的性愛，吻是讓她欲仙欲死的關鍵，堪稱前戲重炮，透過親吻來傳達激情，讓女人感受男人的濃情。即使沒有交合的動作，也能從彼此的親吻當中活絡身心。女人的唇和乳房是男人攻城掠地的首要據點，男人快狠準地開口，會讓女人開心而芝麻開門。

　　Masturbation自慰助性

　　自慰除了可以消除緊張感，自我搜尋性感帶，以及自我滿足外，通過自慰也可以挑逗對方的感官，讓對方屏息以待！你可以和對方預先制定游戲規則，在她面前寬衣解帶自我愛撫，讓對方在一旁注視你自慰的舉動，享受被注視的快感。當然，你也可以讓她在你面前搔首弄姿，欣賞她自慰的每個動作。

　　Nipples乳頭戲碼

　　如果你和她都對乳頭充滿興趣，對玩弄乳頭樂此不疲，倒是可以好好發揮乳頭戲碼。如果她喜歡“痛——快”，可以好好運用附有鏈子的乳夾，在拉扯的過程當中，體驗夠狠得性愛勁道。乳頭堪稱女人胸前的“性愛彈頭”，擅用羽毛搔動，冰塊撫弄和涂抹潤滑液按摩，會讓雙方很有成就感。

　　Peek性愛偷窺

　　偷窺是人的天性。你可以和她共同設局，享受合法偷窺的刺激。在房門外窺探她洗澡更衣，或者架設攝影機拍下和她的親密鏡頭，以不同角度達到窺探的樂趣。

　　Romantic風流成性

　　叫喚“愛人芳名”是最能打動女人的性愛武器。適時且適當地用言語，快狠準地傳達你內心的感受，不必拘泥詞藻，淫詞穢語別具風味。最浪漫的對話並非面對面，巧妙運用電話更能營造“竊竊私語”的親密感覺。電話可以是最佳的前戲和后戲情趣！在尚未與她正面交鋒時，撥通電話給她，告訴她你內心的渴盼，甚至可以大膽向她表明，你已經等不及正在摩槍啦，並且帶領她先來段“神交”，為彼此的互動提早預熱。做完愛后，你可以到客廳撥通電話給她，讓依依不舍的戲碼創造回味無窮的回憶。

　　Sexy underwear性感內衣

　　性感內衣的致命吸引力，在於為即將展開的性愛，做出一個無比誘人的伏筆。戰袍的最大用意在於提昇戰士的作戰能力！可以穿上一件讓對方不好脫的內衣(借由難度吊足胃口)，也可以套上一件能迅速扯下的內衣，沖爆欲望。注重時尚的你，大可以將床當成一座欲望伸展台，鼓動另一半的感官。能吃的糖果內衣的確新奇，不過最好先確定對方不怕蛀牙；帶有SM意味的皮革內褲，触感和氣味獨特。

　　X-files私密檔案

　　你了解她的身體嗎？你知道彼此在性愛中的喜好嗎？做愛總在黑暗中進行的人，怎麼察覺到雙方肢體的伸展和臉部表情的變化？在床上過於習慣或堅持只怎麼做的人，怎能體諒對方的感受？因為過往不愉快的經驗而拒絕再嘗試的人，如何理解其它性愛方式的樂趣？欲她分享私密的性愛檔案，讓兩人都清楚自己喜歡怎麼做？希望怎麼做？開發彼此身體的訊號，增進性愛樂趣。

傳統的性交即陰道性交，這個大家都會，不用多說。
只給想延長性交時間的朋友一個建議：採用女生俯臥位，從背後插入。
這樣女生的乳房、面部表情、扭動的腰和陰毛等能夠刺激視覺的部分被完全掩蓋，加上有屁股的阻礙，陰莖不能完全深入，可以有效延長性交時間。
需要說明的是，這種體位對龜頭的摩擦較強，所以男生的快感不會有絲毫減弱。如果想提升快感，可以從後面扳住女生的頭，讓女生吮吸你的手指。或者抓著女生的頭髮，使她的頭上揚，找尋騎馬的感覺。

口交也是恩愛男女常用的性交方式。
但做不好女生就白辛苦，所以請女生注意，首先在你為男生口交的時候，一定要睜著眼睛看著他（有媚惑的眼神更好，呵呵）。
其次當你用嘴儘量含住陰莖，前後套動，從龜頭向陰莖根部運動的時候，要用舌頭托住陰莖下部，這時是舌頭用力。而從陰莖根部向龜頭方向運動的時候，是上下嘴唇由輕到重地用力，吮吸至龜頭的時候力量達到最大。套動幾次後就可以用舌尖舔弄龜頭，不要一直吮吸，要使男生的快感呈曲線上升，延長口交時間。
對陰囊的舔弄重點在於---濕。舌頭上要聚集大量唾液，給陰囊濕熱的感覺。比較好的方法是用舌頭托起陰囊，上嘴唇輕輕舔弄。當男生的快感達到一定程度，龜頭脈動，有射精的要求，女生一定不要讓嘴唇離開龜頭，用嘴唇緊緊吮吸住龜頭，一隻手上下套動陰莖，另一隻手撫弄陰囊直到射精完成。
射精一般在兩處，一是射在女生嘴裡，很多女生在射精的第一時間就本能地張嘴放開了陰莖。這是十分錯誤的，會極大的傷害男生的快感。正確做法是用力吸住龜頭下方，用舌頭舔弄龜頭。射精完成後，張開嘴，慢慢把精液吐到手心，給男生視覺上的享受，滿足他的征服欲，給他的高潮一個坡度。
還有是射在女生臉上，這樣做男生會損失一些生理上的快感，但視覺和心理上的快感會大幅提升。這時女生要配合男生，當精液射到臉上，一定不要閉眼，更不要急於用手去擦（大殺風景！），正確的做法是一邊睜大眼睛看著男生，先張開嘴迎接精液，再用舌頭把男生的龜頭舔乾淨，同樣是給他的高潮一個坡度。

肛交是性生活的調味品，不能沒有，但也不讚成頻繁進行。
肛交的女生最好是屁股比較肥大的那種，因為肛門畢竟不像陰道那樣彈力十足。屁股肥大的女生更容易進入，而且當陰莖不能完全深入的時候，肥大的屁股能夾住陰莖露在外面的部分，加以摩擦，提升快感。
個人感覺肛交主要帶來的是心理上的快感和滿足。女生最好跪臥，叫奴隸式或狗仔式吧，把肛門口完全暴露出來，儘量張開，這時當陰莖插入，男生會覺得肛門口非常緊縮地箍住陰莖，而裡面相對比陰道寬鬆，也熱。
男生抽動的時候，幅度不宜過大，一是因為太劇烈女生有承受能力的問題，要想以後還來幹屁股就別竭澤而漁。二是肛門口很緊，動作太大龜頭抽回來到肛門口會受到比在裡面大得多的刺激，容易過早射精。
在肛門裡射精的快感不遜於其它地方，因為肛門裡受陰莖和精液刺激後的回縮非常劇烈。還有就是即使平時比較害羞不愛叫床的女生，在肛交的時候也難免呻吟求饒，而這時她又恰恰跪你面前，下體陰部一覽無餘，這種快樂一定要慢慢享受。

乳交不是每個女生都做的來的，最適宜乳交的乳房大小軟硬要適中，我個人認為太年輕的女生很多乳房夠大，但偏硬，過於堅挺，用來摸不錯，用來幹就遜色了，所以乳交的女生最好的是28--30左右生過孩子剛斷奶的少婦。
男生或站或坐，女生脫光衣服（雖然不用下面，也要脫光，以便觀賞）跪在男生面前，用兩乳夾著陰莖上下套動，條件好的女生可以低下頭用舌頭舔弄龜頭。舔不到的一定要仰起頭看著男生。
另外要注意的是用手扶著乳房套動的同時，要用自己的指尖捏揉自己的乳頭，同樣是給男生視覺上的刺激。
射精的要點和口交一樣，不要過早地鬆開。當男生射精時兩手用力推乳房夾緊陰莖，把頭儘量抬高，胸部到脖子呈一平面，讓精液噴灑在上面（這時的女生皮膚一定要好）。最後別忘了給男生把龜頭上殘留的精液舔乾淨。

足交大概較少人做，主要是女生比較累，而且足交的女生腿型要修長勻稱，腳型要纖細柔美，皮膚要白皙細膩。
這裡我簡單說說。男生坐沙發上，女生面向男生躺在地上，上衣可穿可不穿，如果穿了記得把扣子解開，脖子到乳房到肚臍小腹一定露出來。下面穿薄的長統襪，肉色黑色看各人口味了。如果是連褲襪記得把兩腿間撕開，陰毛和陰唇要看的見。
現在可以開始了，用兩腳夾住陰莖，前後套動或上下揉動，這個動作會比較累，累的時候有兩個做法，一是兩腿落地儘量分開，把陰部抬高一手揉搓乳房一手撫弄陰毛；還可以把一隻腳放在沙發邊緣用腳背托著陰囊，另一隻腳腳尖輕輕撫弄陰囊，再從陰莖根部向上揉搓。
一般來講足交的結果比較難射精，所以玩了一會以後男生會通過前三種方式達成射精。

說了這麼多，最後我想讓大家瞭解的道理是性交不僅僅是陰道和陰莖的事，性交的快樂關係到全身幾乎所有器官和感覺，尤其是心理上的。這就是為什麼和不同的女人同樣的器官性交卻有不同的感受。希望能對大家有所幫助。

說了這麼多，最後我想讓大家瞭解的道理是性交不僅僅是陰道和陰莖的事，性交的快樂關係到全身幾乎所有器官和感覺，尤其是心理上的。這就是為什麼和不同的女人同樣的器官性交卻有不同的感受。希望能對大家有所幫助。

女白領性愛快餐

　　繁忙的上班族抱怨沒有時間好好享受柔情性愛，抱怨一天的疲勞趕走了“性致”……

　　沒關係，最適合上班族的“便捷式”性愛出爐了。

　　10分鐘提神式——適用於：上班之前

　　在時間就是金錢的時代，為了錢就一定要犧牲自己享受性愛的權利麼？NO，就算你忙得只有10分鐘，你一樣可以享受性愛樂趣。

　　有一種很激情的方式叫做“九九歸一”，這種技巧源自道家。他們相信9這個數字帶有神祕的力量。

女白領性愛快餐
　　20分鐘迷情式——適用於：重新提起性趣

　　這是心靈交流的好方法，既能培養你們的性愛情緒，又能使你們兩個人在情感上更貼近，兩人交坐在床上——要麼穿著舒適的睡衣，要麼不穿。四手交挽，四目對視，開始一起呼吸。你吸氣的時候，他呼氣，而你呼氣時他吸氣。不要談話，注意力集中於他對於你的意義以及你們倆為何會在一起。開頭你可能會覺得很傻，甚至會笑出聲，但沒關係，通常過了這個階段之后你會有這樣一種感覺：“我想做愛，我想要你進入我的體內。”一旦有了這種念頭“我在乎你”，你們的性愛也就會變得更精彩。

女白領性愛快餐

　　鴛鴦浴——適用於：晚上緩解疲勞提高性趣

　　夫妻倆已經過了激情蕩漾的年齡，繁重的工作和生活壓力使兩個人一天下來疲憊不堪。那麼就洗洗澡吧，在彼此的柔搓和撫摸中更能交流相濡以沫的感情，也能除去一天的疲勞，換得一個好心情。有白領夫妻如是說，“我們家的浴室是一個祕密的地方，除了尚不懂事的兒子外，很少讓外人進入，因為那是屬於我們的兩人世界。我想，任何一對夫妻都有自己獨特的兩人世界，兩人世界里自然有兩人獨特的性愛方式。而我們則選擇了這樣一個奇妙的‘水世界’，選擇了這樣一個水的方式。

　　最近，號稱天下第一波霸的英國艷星喬丹同學買了張蹦蹦床，專供尋歡作樂。那張床放在她家的后花園里，那里有很多大樹和灌木，相隔不遠還有喬丹的另一床寵--吊床。從床上到床下，再從床下到床上，說到底不管你們換了多少種玩法，連喬丹都知道嘿咻這事最后還得回到床上，才最可靠。所以，你們的那張床選好了嗎？

不同的床做愛有不同的高潮1

　　同學們，要學習本期的性愛課程，先得把咱家的床毀了，然后再按本文提供的步驟攢張適合你們做愛的新床。毀床的方法有以下幾種，請選擇：

　　A.體重150公斤以上的成人，在床面各部位高彈跳1000次。

　　B.100個工作日內，每日以傳教式、69式、騎馬式……你們所能想到的所有姿勢雙人劇烈運動1小時以上。

　　C.準備刀子和鉗子，拆了吧！耗時30分鐘，拿大錘子砸了也成，30秒就可以搞定！

　　選A的同學：雖然在性方面你屬於基本上沒什麼情趣的人，但你的體力很好，搬張新床回家應該不用煩勞工人了。 

　　選B的同學：你們很明白，床就是用來做的，所以，你們是最需要一張好床的人，也是最需要學習如何挑選一張做愛的床回家的人。

不同的床做愛有不同的高潮2

　　選C的同學：基本上，你是屬於寧肯花30分鐘拆床，也不肯花10分鐘嘿咻的人。所以，睡覺嘛鋪張草席也可以睡地上，省下的銀子可以多訂幾年有關性愛的書看看，培養一下情趣。

　　床的學問很高深，別認為它只是幾塊木板搭起來的，單就古時候床就有羅漢床、小姐床、美人靠、石花床、甘庶床之分，而現如今做床的家伙們都屬於SQ(性智商)極高的能人，當床不再只是為滿足睡眠而設時，我們忠愛的性愛，賦予不同的床更多的意義。“Sex and The City”中，凱瑞說：“女人和床，就像一對共生共榮的情人，男人可以換來換去，但床卻始終如一。”

　　水床：

　　這是我們所能想到的最浪漫的床，你們的撫摸親密一切都好像在水面進行，波起雲涌。而且水的無限量彈性完善地吸收了人體的凹凸部位，所以，要在上面完成大多數嘿咻姿勢顯然難度系數比較大，比較適合嘿咻的時候動作輕柔的人。

　　最重要的是，它還具有熱療、按摩、物理治療等功能，是最理想的脊椎護理師，想象一下吧，做完愛可以躺在上面親吻擁抱，該有多愜意。

　　TIPS：如果你太瘦而他太胖，最好選擇獨立雙浮式兩個水袋的平穩型水床。

　　因為整床單浮式波浪起伏較大，除非你希望看到每天晚上嘿咻前他都要費勁兒地從水底爬起來擁抱浮在水面上的你。

不同的床做愛有不同的高潮3

　　吊床：

　　對於做愛來說，吊床的情趣完全不止幾根繩子加一床被子這麼簡單。搖來蕩去的吊床除了給你們的前戲增添無限風情之外，還可以選擇安裝在家里的后花園亭子里，如果是可拆卸的便攜吊床索性就系到野外的樹林子里去，吊床讓嘿咻無處不在！

當然，在吊床上嘿咻，姿勢也比較受限，最適合的方式是一個人站在床下而另一個人躺在床上，搖動吊床可以代替動作啦，非常好玩，好像找回小時候蕩秋千的那種刺激。看著天空在你頭頂搖來蕩去，享受著心上人的愛撫，想快樂就試試看！

　　TIPS：不管是家用還是野用，吊床一定要固定好。

　　另外，在吊床上的活動量不要太大，如果你們倆加起來超重，還是考慮一下別的床吧，否則正在緊要關頭你們突然從半空中摔下來，就比較掃興啦！

　　充氣床：

　　別一提起充氣床就以為是防暴警察用來拯救要跳樓的家伙們用的，如果說擁有水床是為了享受水上性愛，而擁有一張充氣床就好像享受一場雲端之愛，把充氣床放到水面上那更是不得了，簡直就是一場上天入水翻雲覆雨的性宴。

　　充氣床最大的好處就是彈性，它比水床的彈性更富張力，而且在充氣床上嘿咻，是絕對不會發出床墊里彈簧的“丫丫”聲。可以說，充氣床的彈性就好像專為嘿咻而設，不管你們怎麼做，都是最省力，最有節奏感的。

不同的床做愛有不同的高潮4

　　TIPS：還用說嗎？在充氣床上就要完全真人PK，拒絕一切以性為主題的道具。

　　因為，你們可能會在狂愛中不經意的划傷脆弱的床表，還有，皮帶、胸衣等帶有刺激性的物品最好都先自己脫掉！

　　實木床：

　　傳統的實木床其實是做愛中最實用、最耐用的產品，因為它的穩定性很好，所以在體重和嘿咻姿勢、玩法上沒有太多的限制，即使最普通的木床也可以配上各種軟硬彈性的床墊，進行變化多樣的性愛運動。

　　另外，實木的肌理，粗紡的質感，有著天性狂野的本色，能讓躺在上面的男人更感覺開闊，散發出原始的性魅力。當然，最重要的還是它能讓你們聞著清香的實木味道，足不出戶地感受一場富有激情的森林運動。

　　TIPS：對於木板床來說，最重要的可能就是床頭了。

　　通常，小說中所描述的在成雲雨之事的同時所發出的吱吱嘎嘎的聲音都來源於床頭和床體的交接處，不想聽見的辦法只有一個--買床的時候跳上去試一下，身體半跪在床墊上，雙手撐住床頭，做前后運動若干次，

　　有時,妻子只是渴望純粹的愛撫和甜蜜的親吻而已，丈夫卻以為妻子那稍顯熱情的表現是暗示。男性雄風一旦被激起，貼心的妻子只好配合對方。這當然不是皆大歡喜的結果——他以為他滿足了老婆，她卻壓抑了自己原本的需求，長久下來，女方很可能因為怕累怕麻煩，干脆避免做出任何主動熱情的舉動。因此，與其讓對方老在原地打轉，做妻子的不如給他更明確的暗示，告訴他你喜歡的情愛節奏。

高效性挑逗男人最愛1

　　語言暗示，玩點小把戲

　　夫妻之間用語言表明性需求的方式最為常見，但也常常缺少驚喜和朦朧美。老夫老妻常用“今天早點睡吧”或者“今天累不累啊”來暗示和預告今晚的“節目”。有些妻子甚至將夫妻生活安排在每周固定的某一天，於是，所有的暗示也都變得只是像提醒。

　　不少女人會要求丈夫在做愛前一定要洗澡，“洗澡”和“睡覺”一樣，也是個常用的性暗示。剛開始，丈夫一聽到妻子要他先去洗澡會很興奮，久了卻會厭倦這種機械化、形式化的性暗示。事實上，暗示一成不變、毫無妙趣。聰明的妻子應該試著換一換說法吧。

　　提示：暗示如果不那麼直接明白地說出來，往往能為雙方帶來含蓄的美感。試著玩一些話中有話、雙關語的小把戲，或者用撒嬌的言語暗示。比如Lisa會跟老公說“幫我打針吧！”或是說“我想喝果汁”。這些話聽起來有點搞笑，不過確實能起到煽情和挑逗的效果。當然,為了不讓他每次當你提到飲料都誤以為你“性”致勃勃，言語之外，還要提醒他注意你的語調和表情。

高效性挑逗男人最愛2

　　肢體暗示，默契來培養

　　良好的非語言交流是感情的另一種表達，更能增加性生活美感。雖然女人的細膩、敏感常讓丈夫頭疼，卻也不可否認妻子那種欲拒還迎的姿態深深地吸引著男人。說得直接一點，舉止間透出一點含蓄羞怯感的女人，比起言行大膽的豪爽女人更令丈夫動情。

　　根據研究，一個人若是對另一個人有好感，眨眼的頻率會變高，瞳孔會放大，臉頰或耳垂邊會出現紅暈。不過放電和性暗示是兩回事，如果你不想讓他誤以為稍等片刻就可以上床，還得控制好自己的表情和反應。

　　提示：女人想讀出男人的性暗示輕而易舉，但男人想準確抓住女性身體發出的訊號卻沒那麼容易。丈夫回家主動擦涼席洗衣服，是在暗示妻子今晚在床上能多給自己點獎勵：但妻子精心煮了一頓豐盛的晚餐或餐桌上突然放了一瓶花，並不一定就表示她今天性致高昂。他必須同時觀察妻子的動作和表情，還要考慮妻子的心情好坏。正確解讀肢體語言，需要仔細觀察，更需要累積經驗。

高效性挑逗男人最愛3

　　其他暗示，多種方式

　　越來越多的香水和內衣廣告充滿著強烈的性意味和性暗示。注重性愛情趣的女人，除了在意氣氛，也開始重視起氣味，甚至有人提出氣味就是氣氛的說法。

　　香水有刺激感官功能的作用，有些女人喜歡擦在想被親吻的部位，所以，有人說香味也是尋找女人性感帶的暗號，丈夫不僅要用眼睛和耳朵做愛，還要懂得用嘴和鼻子嗅出妻子的暗示。

　　如果妻子在黃昏后穿上平常不穿的黑絲襪和低胸上衣，暗示已很明顯。丈夫喜歡看妻子半遮半掩、酥胸微露的樣子。妻子偶而在衣著上顯示一下風情，會讓丈夫興奮不已。

　　提示：暗示最好能做到自然而然，不動聲色地等對方回應，當然，如果碰上遲鈍的男人就會很掃興。Meg說，有一天她刻意穿上新買的睡衣，側對著老公坐在梳妝台前梳著一頭性感的長發，他看見時居然大叫一聲“媽呀！女鬼啊！”這樣一來，實在是有煞風景。

　　上面說的多半是做愛前的性暗示，至於做愛過程中的暗示，丈夫更需要從無聲和有聲中細細體會伴侶的“指引”。性愛是身體的交流，也是情感的溝通，每對夫妻都應該建立屬於兩人之間的“性愛密碼”，才能讓閨房之樂更歡愉、更富情趣。

　　因為現在的叫床，不是有了性愛就都可以的，而且所謂的叫床和你性生活的充分、爽快沒有直接的聯系。

　　在你看了池莉的小說之后，你就會知道又被這個女作家耍了一回，因為我們所看到的不是女人的如何叫床，也沒有見到那些復雜的和細膩的性愛描述，而只是讓這種意淫的感覺貫穿到小說的始終。

高效性挑逗男人最愛4

　　也許，這就是現在人們所說的，所謂的后現代性愛不是有無性的問題，而是說在性之后，該採取怎樣的愉悅形式，而最直接的方式，就是上來做第二次。所以所謂的后現代性愛，在一開始出現的時候就把人們的性愛不當成對人類而言了，而是人與獸的性交和插入的方式了。

　　因為只有畜生才把性愛當成激烈的插拔運動，而此時輔以叫床的方式，為淑女所不允也。所以叫床也就成為色情的意淫方式了。

　　尋找所謂的快感和要得到這種快感，似乎沒有偷情是不可能的，因為在正常性愛中男人女人不能得到那種自己所想象的銷魂感覺，因而女人是否能夠得到那種叫床的感覺，或是這種叫床是否符合自己的需要，就很難說了。

　　是否得到了高潮，或者是否一定要用叫床的方式，來證實自己已經得到了高潮，這也許是風情女子的一種媚情手段，而不一定是需要真正交合的手段。所以“叫床”的也未必是真正達到了性的高潮。因而，不要讓是否叫床再繼續成為性愛高潮的偽飾。因為那樣的話，我們這些正在做愛的人和需要有性愛的人將會覺得很悲哀的。

在性器官以外的一些部位的皮膚，對異性的性刺激敏感，其敏感性同性興奮保持著反射聯系，人體的這些部位稱之為“性感區”。“性感區”的意義在於接受異性性刺激、增強性興奮、促成性行為的發生。男性與女性的性感區有著很大的不同。

男性在性生活過程中比較主動，因此，男性的性感區較為狹窄和集中。男性性感區還由強至弱分為三部分。

第一部分集中在性器官，包括：陰莖的頸部，即冠狀溝；陰莖系帶，它位於陰莖頭正下方；陰莖體部的皮膚，特別是沿尿道走行的皮膚。

第二部分為性器官周圍部分，如陰囊、會陰、大腿內側等；肛門與陰囊之間的皮膚，陰囊及大腿內側的皮膚在輕柔的触摸之下都具有性敏感性。

這些部位對性刺激的敏感性也比較高，僅次於第一部分。

第三部分是胸部的某些部位以及口唇和手指。口唇的性敏感性可以從接吻中得到證明；手指的敏感性在男性特別強烈，男性在與女性接触時，撫摸女性的身體，可以產生強烈的性興奮。

男性在性生活中的主動性與進攻性，常常是通過手指的性敏感性作為橋梁的。

老年男性隨著全身各系統的生理性衰老，神經系統的反射性和皮膚對刺激的感受性，也會隨年齡的增長而出現不同程度的衰退。性敏感區皮膚對性刺激的敏感性比年輕時降低，達到性興奮所需要的感覺刺激的閾值也相繼會昇高。這些性感區生理特性的變化，有可能是老年男性性反應減慢的原因之一。

男人的G點

韋魯爾和斐利發現--女人陰道里有一個G 點, 刺激這一點, 能激發比刺激陰核強烈得多的高潮, 其實男人身上也有類似“G ”點的部位, 皮爾沙爾博士稱為“F ”區和“R ”區。

要發現男人生殖器官上最敏感的“F ”區和“R ”區, 夫妻兩人最好並排裸體躺在床上, 用手摸到陰莖下面, 沿著冠狀邊緣 (陰莖冠狀頭部的邊緣) , 向下到達陰莖干的一小塊跟包皮相連的皮膚。

但是妻子所受到強烈刺激時的位置, 常常引起許多男人的持久問題, 因為男人的F 區受到刺激的時候, 會有失去控制的感覺, 同時, 妻子的C 區 (指陰核區) , 即Clitoral area 所受到的刺激, 通常比男人的F 區受到的刺激微弱得太多, 所以很難發生高潮收縮, 即使有,也要比男人慢得多。

妻子可以做的另一種刺激, 是使用中指指尖從陰囊下面開始, 沿著陰囊縫向上, 一直撫摸到陰莖, 這樣的刺激, 能幫助男人把陰囊和陰莖綜合成一個反應單位, 代替過去養成的 以陰莖頸為主的反應。

　　其實，男人的美妙時刻只有短短的5秒，甚至有時都不到5秒，但那欲生欲死的感覺卻會讓他“繼續向前”、樂此不疲。如果你能把握住這整個過程，那你會成為他“記憶中的最美”。有點小訣竅告訴你：

把握床第之歡最銷魂的5秒鐘1

　　1、傾聽他的生理反應：

　　想幫他創造難忘的5秒鐘，當然得先了解他的生理時鐘，這需要花些時間找出他忍耐的極限，而且每個男人都有“個性”，一般當他暫時停止呼吸、沖刺的動作顯得更為急促，並開始發出呻吟或喊叫，或者相反地從之前的呻吟狀態變得沉默，這些都是接近射精時的反應。 你可以注意他的身體所發出的訊號，並歸納出他高潮前奏的生理反應。

　　2、兼顧他的節奏：

　　在整個做愛過程中，快感的韻律特別是高潮的感覺猶如覆水難收，被不自主地掌控著，而且那當時幾乎可說是與世隔絕，有些性學家覺得當男人愈是感覺身心分離，高潮的滋味愈是美妙。所以你可以在滿足自己的同時盡可能地兼顧著他的節奏，也就是如果他太快，你可以慢一些，以延長到達時間，即溫柔地扶摸他，動作徐緩些，如果你們都差不多了，他的反應開始給你“到了”的感覺時，你完全可以用語言或動作來幫助他和你達到高潮。

把握床第之歡最銷魂的5秒鐘2

       3、引領他進入妙境：

　　雖然當男人進入那五秒鐘的時候簡直渾然忘我，但是高潮之前，你還是能夠幫助他更high一點。引領他進入仙境最簡單的祕訣就是“先松后緊、緊了再松”，換句話說，在最放松的狀況下，才能步上最高峰，享受山頂最美的風景；等站上最高點的時候，再陪他慢慢走下山。另外，循序漸進，一次比一次激烈一些，在他對高潮飢渴難耐之時，你所能做的唯一件事就是緊縮陰道，以增加對他的刺激，那麼他感受到的高潮強度就會增加，這五秒鐘勢必使他永難忘懷。

　　4、還有一些你也要注意：

　　比如在“行駛”過程中，突然急剎車，這會讓他有象坐雲霄飛車突然發生機械故障，於是人就掛在半空中一般不是滋味，所以在他即將達到高潮的當時停下來，他仍然會無法控制地射精，但卻失去了快感，就象他好不容易在 世界杯足球賽射門了，卻被你這個超級守門員硬生生給攔了下來，這會讓他失望透頂的，也會影響你們以后性生活的質量，所以要懂得“該出手時就出手，該收手時即收手”。

在公園裡做愛，不僅需要膽量與勇氣，更需要雙方一定的技巧和配合，在此就長凳上的坐姿性交談一點個人的想法和經驗！

　　做愛時所需的客觀條件：

　　1：首先是在春夏季比較適合在公園裡做愛，此時的女方比較容易穿裙子做遮擋，而秋冬季節氣溫比較低，儘管秋季女孩子可以穿布料裙子，但如果時間久了，很容易感冒上寒，從而對你會有小不滿，所以建議朋友們選擇春夏季可以前往公園的長凳上做愛，當然，如果是盛夏，男孩子穿沙灘褲，那就更方便了！

　　2：選擇在人少的黃昏或中午前往公園。早上大爺大媽在公園鍛煉的比較多，小孩子也不少，所以避開人多眼雜是很重要的，免得給老人和孩子都留下不好的印象和太過於強烈的回憶！夜晚的公園雖然人更少，但蚊蟲大部會在此時出沒，一些不法之徒也趁此夜色外出做案，所以，為了能更好的做愛，不被犯罪分子和蚊蟲打擾，時間的選擇是很重要的！

　　3：公園裡的長凳要選擇有樹木遮蔽的，不要太暴露於大廳廣眾之下，不然在高度緊張狀態下做愛是很容易早洩的，而且一旦被不小心的人發覺，女孩子會很在意的，這會影響你們以後的做愛，所以地理位置的選擇也是很重要的！

　　做愛時所需的主觀條件：

　　1：首先是你們的感情有相當深厚的基礎，並且有過多次的性行為，如果你和MM第一次逛公園，又從沒有發生過關係，突然看見有個偏僻角落裡的長凳，你心血來潮的想和MM在上面雲雨一番，奉勸你也最好打消這樣的念頭，因為MM們大多不願意第一次就如此暴露的奉獻自己的第一次，還會留下一個急於拐騙佔有的嫌疑！

　　2：一定要得到MM們的同意，如果她覺得這樣做不舒服或不合適，千萬不要強求她，如果你的MM是個比較矜持的女孩，你就更要尊重她的意見，不可一味強求，不然就容易傷感情了！

　　3：如果你們不想在公園的長凳上刺激的做愛後懷孕，那麼GG們就要多份心眼算算是不是在MM的安全期內，當然，安全套和避孕藥也是避不可少的，如果新婚的小兩口想在這樣的環境中懷孕，那麼，就不需要考慮那麼多了！

　　具體的實施步驟和操作細則：

　　當你和MM在長凳中坐下後，偵察完周邊的「敵情」，確實可以安全做愛了，那就可以大膽的進入前戲了！
　　這時的女孩子可以先慢慢的把男孩子的褲子拉鏈解開，如果方便，可以把男孩子的褲子連同內褲脫下一半，這樣就可以握住陰莖進行口交了，注意在吮吸時不要太過於激烈，以防止GG們早瀉，這期間最好以潤滑為主，主要就是用唾液濕潤陰莖和龜頭，如果MM們的口水吐光了，就要從GG們的嘴裡借一點了，順便有可以熱吻一番。在把小弟弟潤滑的差不多了，就可以進入了！如果有必要，要記得給你的男朋友帶上陰莖套！

　　套好之後，女孩子就可以主動的把內褲脫下（有包的話就放入包中），坐在男孩子的腿上了！注意，一般這種情況下可以有背對背後入式，也可以用面面式，根據女孩子的個人喜好了，一般天色晚就可以用面面式，天還亮的話就用後入式！不管是什麼樣的姿勢，這種女在上的坐姿，女孩子因該發揮比較的主動性！如果你的女朋友還比較不放心，你可以讓她坐於你兩腿之間，你的雙腿最好分大點，女孩子把裙子往上掀後就可以進入了！由於事先做好了潤滑工作，所以即便你的MM愛液不多，你也會覺得進入的非常滑潤，MM們把陰莖套入陰道後，就可以主動的運動了，此時男孩子可以用雙手托住你女朋友的腰部或臀部，幫助她借力完成抽插動作，MM可以用上下活塞式的動作來完成性交，做愛時，一般可不全在腿間，而是稍騰空，快速的往下壓，這樣感覺比較強烈，對於女孩子來說也比較容易達到高潮！需要補充的時，此時的男孩子要把臀部往前移，盡量和MM的陰道保持九十度垂直，這樣你的MM不會感覺太費力！

在開始抽插時動作可以先緩慢，然後在劇烈，男孩子可以用手盡量的把你MM的腰部或屁股往下壓，以便於陰莖能夠更深的刺激MM的陰道和G點如果MM是分開腿先座在你的腿上，然後在把陰莖放進去的話，你就要用腰部力氣往上頂了，因為此時的MM很有可能雙腿不著地而無法借力做大幅度的上下運動了！後入式一般陰道與陰莖摩擦比較緊密，會有包皮感覺連著被帶上去，隨著MM們屁股的下壓又往後拉的感覺，當然，最敏感的還是龜頭，如果運動激烈，會感覺觸到了MM的子宮頸，在一陣陣上上下下的摩擦後，男性就要達到高潮射精了，此時你可以將MM的臀部下壓到和你最緊密的狀態，而後你一鼓作氣射在她的最裡面，也可以在一瞬間抽出射在附近，或屁股上，總之你想怎麼結束就怎麼結束吧！

　　如果你和對方用面對面的方式，一般可以讓你的女朋友跨做在你腿上，先讓她直立上身，然後你握住陰莖抵在她陰道口讓她下壓後自然插入，也可以抱住她的腰，讓你的女朋友握著你的陰莖然後讓她自己放入陰道，我喜歡女友握住我的弟弟，然後自己一屁股坐下去，這樣的感覺會很妙的，接下來的性交動作和後入式大同小異，主要是女方用腰力上下插入，男方用手力上下托舉，射精高潮自我控制！

１．“臥房”絕對是“做愛地點排行榜”的第一名，但這不保證，臥室里的“性愛品質”就會及格。

其實，臥房是想當然的做愛地點，講求的就是它的隱密性。

２．當有人創造出“魚水之歡”這個用句時，最好的建議也許是最理想的做愛地點，應該是在水里。以前流行泰國浴時，很多試過的人，大概會認同這種說法。

　　其實，很多性愛的高難度姿勢，水里最容易實現，因為水中的身體，通常都會比在空氣中輕；如果你在水里辦得到，在陸地上當然也行。所以，有些屬於“實驗性”的嘗試，或是確定不想因為突發意外，被送進急診室的人，最好先從浴缸里開始。而且，水不要放得太熱，免得重要部位因充血腫漲而容易受傷。

　　這樣，要是你仍無法體會“魚水之歡”這句話的含意，真可以稱得上資質魯鈍了。

３．客廳的好處是“触類旁通”，尤其喜歡做愛時，兼做點其他事情的人，最好不要錯過客廳這麼好的地點。至少電視新聞報導的時候，一邊看看電視，順便聊聊政經大事，不會影響性能力；報導到凶殺案，或是其他容易心情激動的新聞時，則應該休息一下。

　　當然，如果選擇客廳，多半是在沙發上。幾年前流行過懶骨頭，還真是“軟”了一點(和喜歡做懶骨頭的男人的能力問題完全無關)。姿勢上的調整首先就會有困難，也不太容易瞄準和使力。牛皮沙發硬度還算適合，就是有股味道會影響情緒，拿一床毛毯鋪著，就很理想了。由於地點的限制，多半可能要採坐姿。

　　在客廳里做愛，最怕小孩或家人突然回來，或是朋友來訪、推銷員上門、來收報費的，似乎就專門撿這種時刻上門。所以事先要做好準備，一聽到門鈴響就要有反應，建議衣服不要全裸，採取坐姿或重點局部刺激。不過，在一分鐘之內從淫娃蕩婦轉瞬變回道貌岸然的模樣，對很多夫妻來說都是絕對奇妙刺激的經曆。

４．廚房里有一張像樣的餐桌，不會在出現激烈動作時，打翻胡椒粉瓶，更要小心那些大小菜刀擺放的位置，那麼，廚房也是個很好的地點。適合的姿勢，多半是妻子仰躺在桌上，丈夫站立，從180度進入。

　　選擇廚房當做愛地點，好處是可以和食物直接聯想在一起。如果懂得善用調味料，還可增加性愛的“味道”。譬如，在乳頭上洒點糖粉，或是淋上乳酪或蜂蜜；在陽具上涂上橄欖油，絕對滋潤。直接把對方當成“秀色可餐”的對象，舔舔、吸吸一番，“吮指回味樂無窮”，愛做完了也就吃飽了。但過於刺激香辛的調味料，會引起皮膚的過敏反應，如辣椒、豆瓣醬、蒜頭，嘗試前則需慎重。

　　還記得《愛你九周半》里的冰箱一幕嗎？光著上半身的米基洛克和剛出浴的金貝辛格，坐在冰冷的廚房地板上調起情來。她閉上眼睛，讓他戲弄地拿出冰箱里的誘人美食喂她。特別是當他拿著一直滲出液體的冰塊，在她的肌膚上滑行，一路水搭搭濕泥泥，性愛滿分。反正冰塊很容易制作，請多多在廚房舉行雙人花式溜冰。

５．日本有則汽車廣告以“車座舒適，適合做愛”為號召，顯然汽車性能的進步，已使車廂內做愛，變成小情侶節省賓館費用的方法。有些汽車採用單向玻璃設計，外面的人除了從車身的晃動外，完全不會知道車內的人正在做那件事呢！想想當你們驅車到靈山秀水的郊野，心境豁然開朗，兩個拋棄一切煩惱的人深深沉浸在愛欲中，該是頂級質量的做愛吧！

６．在陽台上做愛，這是嘗鮮的做法，冒險指數比選擇餐廳餐桌下，或是戲院最后一排，還要來得低。如果是在白天，一邊你儂我儂，一邊任憑肌膚透徹的來次日光浴，著實是曼妙無比的事情；夜半十分，以萬家燈火為背景做愛，似乎在演著都市言情劇，夠浪漫的吧！

　　資深車床族指出，對講究氣氛和刺激的老手來說，臥室比不上餐桌，家里比不上賓館，建築物里比不上車子里。不單單是因為被窺見的可能性，使得刺激興奮中摻雜著罪惡感和緊張，從而大大提高了性快感，而且在車上那樣狹小封閉的空間內，每一聲細微的呼吸喘息近在耳邊、彼此的體溫氣味相互熏染，那種心的貼近和親密，不是其他室外性愛所能相比擬的。

　　準備工作及注意事項

　　東西帶好，不比賓館或家里要什麼有什麼，有些東西一定要事先準備。

　　1、特殊車窗

　　就是那種里面可以看出去，外面不能看進來的車窗。如果買不起，至少也要“遮陽隔熱板”貼在四面窗上。建議不要用一大片銀色反光的，把視野都遮住了，表面密布小網孔的不錯，可以邊做邊看風景。但請注意，激動的時候，不能把它給扯掉了。

　　2、手電筒

由於事發大都是在漆黑的地方，雖然車內有燈，可是如果有什麼風吹草動，手電筒還是比較順手的照明工具。

　　3、防身器

　　這個也要記得帶，最好準備多一點，噴霧的、電擊的都可以帶，遇到野獸或是坏人可以自我保護。

　　4、汽車避震器

　　就算外人啥都看不到，顛上顛下的車子，也會引人懷疑。如果在荒郊野外也沒什麼，但若是你倆恰巧就在自家樓下巷口一時意亂情迷起來，或是想在鬧市中尋一份刺激，那麼避震器可就是必需品了。

　　5、防蚊用品

　　如果夏天去郊外，想打開車窗，在純自然空氣下爽的話，還要事先涂好防蚊液，並準備一些擋蚊子用的紗帳掛在窗前。

　　6、其它

　　如果還想更有情調一些，兩個人都喜歡的音樂，讓人陶醉的香氛也要備齊喔。

　　車子要停好

　　車子最好停在不吸引人注意的地方，像是停車場角落或是有遮蔽物處。要學會自己開發“新景點”。但是，太暗的地方，或是太偏遠的地方最好還是不要去，怕有什麼危險，除非你已經非常熟悉。也要注意別停到妨礙別人出入的地方，否則當你們高潮迭起，卻有人猛按喇叭或猛敲車門叫你們讓路，就太煞風景了。如果你是個不太有安全感的人，最好不要把車停在離公路近的地方，不然車來車往的，會讓你很不安心。當然，要停在容易閃人的地方，萬一遇到債主、舊情人等奇怪的狀況，想閃時被堵住了，那可不好。還有，一定要停在路況安全的地帶，不要停在容易淹水處，也不要在雷雨時停在樹下，或者斜坡兒上。

　　人要顧好

　　雖然風景好，氣氛佳，不過你還是小心自己的安全，切記一定要保險套。對對方不熟，最好還是謹慎一點比較好。

　　另外，車里因為空間有限，也不要太忘乎所以，把自己搞的傷痕累累。
常用的三種招數

　　招數一

　　用手或口愛撫對方身上的興奮點，這些興奮點不會因為在車上而移位，所以只要不是第一次做愛，就很好掌握。方法簡單，前后座都可以做。即使再困難的空間，效果一樣不打折扣。

　　招數二

　　男方坐在后座，女方面向男方，以跪或坐的姿勢位於上方。女方雙手可以拉住后座上方的握把。這個招式占用資源空間不大，除了雙人跑車，其他車子都適用。

　　招數三

　　將前座椅背放低，男方在下仰躺在椅子上，女方坐於其上，背向男方。前座空間較小難度較高，反而較前面的更有變化，雙方可以調整進入的角度，讓過程更有趣。

　　在國外，一項調查表明，浪漫性愛地點第一位是海灘，第二位就是車。實際情形是：海灘上的浪漫，對於芸芸眾生，也許有些奢侈和有礙觀瞻，相比之下，還是汽車里來得更為切實可行一些。正所謂實踐出真知，你完全可以活學活用，從而在各方面提高“車床”水準。

　　理由一：原始——恰是真實
　　在物質發達，技術先進的現代社會，人們很容易與最原始、最真實的自然世界失去聯系。在戶外做愛恰恰能夠讓人回歸自然、回歸真我。想一想，置身於泥土的氣息中，光裸的背脊與草地微微摩擦，身體的觸感也許是粗糙的，但心靈卻無比柔軟。因為，人從初始，就萌生於自然。
　　珍妮曾經向閨中密友誇耀過這樣的經歷。在她新婚之初，恰逢流星雨夜，她的丈夫給她的驚喜是在星空下、在曠野中，給她一次完美的性愛之旅。
　　談起那次的感受，她眼睛晶晶亮，神情神往，讓人羨慕。薩拉為了感受回歸自然的快樂，她每年必做的一次儀式是讓愛解放，也就是說與她的愛人在自然中做愛，原始的沖動讓她感受到真實和粗獷的力量。溫迪從本質上說，是一個淑女，良好的教育和優越的環境讓她成為一個優雅而美麗的女人。有一次，她和丈夫在瑞士滑雪，竟然在樹林中迷路，當時，她心情憂慮而惶恐。他丈夫就這麼溫柔地、堅定地看著她，給她安撫。不自覺的，他們有了做愛的沖動，然後，就自然而然發生了一次讓我的朋友終身難忘的性愛過程，用她的說法就是，環境並不舒服，但就是那短短的幾分鐘，讓人恍若置身仙境，原來，神仙眷侶是這個意思。
　　理由二：往昔——如此美好
　　誰說成年人就必須循規蹈矩地做愛？做愛不需要成熟，只需要一顆年輕的心。當我們還年輕的時候，我們會沖動、會激烈地與我們的愛人一起體驗彼此的身體帶來的沖擊，那份美好而純真的記憶，那樣的沖動時刻帶來的快感，讓人難忘。因為年輕，我們會隨時隨地縱容自己內心的渴望，我們大膽而勇敢。愛與性，不應該限時限地。
　　難道，現在的你沒有勇氣再去體驗屬於20歲的火光電石的剎那了嗎？阿麗莎說，在戶外做愛就像和整個世界作戰一樣，你時刻擔心敵人會不經意地闖入你的領地。整個過程，驚險刺激，如煙花般絢爛，每一次肌膚相親，每一次眼神交會，你會感覺和愛人一起與整個世界作戰。

　　理由三：偶然——與他相遇
　　有時候，性會先於愛情發生，這是事實，與道德無關，與個性有關。現代社會，解放的不僅僅是女人的智慧，也應該是女人的身體。泛愛和泛性主義，讓人墮落；但禁愛和禁欲主義，也讓人虛偽。性，有時候來得突然，來得讓人措手不及。這個世界，充滿誘惑，尤其是你置身在一個陌生的環境，假日旅途，這樣的偶然常常上演。
　　朱麗亞有一次去外地度假，喝了一點點酒，跳了一點點舞，然後，看到了她現在的丈夫。如果在平日，那種類型的男人絕對不會讓朱麗亞有感覺的。可是，在一個不熟悉的環境中，人，可能變得不再是平日的自己，變得有一點放肆，有一點瘋狂，有一點隨心所欲。他們的故事從一支舞、一個吻、一次在花園中的做愛開始，然後，一直幸福地上演到現在。“他解放了我，在花園中做愛並不讓我覺得羞恥，只讓我覺得幸福。我被一個勇敢而純真的男人解放了，他破除了我所有陳腐而愚鈍的想法，既然想愛，就不應該壓抑。”

　　乳房相對於男性來說，可不是簡單哺乳的工具，而是他們把玩、捏弄、吸吮好口感的多用途珍品。而對女人來說，乳房則是相當敏感的性愛重點部位，當然要想辦法展現最可愛的一面，讓男性好好地爽一把。

　　在性愛裏繼續發揮乳房的作用——用乳房來做愛。這就是說男人不用把陰莖插入女人的陰道，而是用陰莖插在女人的乳房之間也就是乳溝中，用手按著女人的乳房夾緊自己的陰莖來回摩擦，以達到性高潮。

　　這種方法對男人來說是比較刺激的，除了陰莖的摩擦，帶來性高潮滿足心理上的需求外，最主要的還是視覺上的刺激。想象一下，一邊用陰莖在女人豐滿迷人的乳房之間來回抽動，一邊用手按住女人的乳房，不斷揉弄，不斷地使乳房壓緊陰莖;一邊望著心愛的女人似夢迷離的面容，那輕柔的喘息聲會讓你感覺沈醉入內而無物。

　　用乳房做愛時，有幾個地方比較特殊，一是女人的乳房要比較豐滿，如果乳房比較小的話，就很難用它來夾緊陰莖，效果會比較差。而且為了將陰莖夾緊，會很累。二是在用乳房做愛時，不一定只是要將陰莖夾在乳溝之間來回插動。你也可以適當地用陰莖在乳房表面摩擦，也可以用陰莖挑動壓弄乳頭。另外由於不像在陰道做愛時有陰道分泌的潤滑液潤滑，乳交時你可能會感到較幹澀不順暢，這時你可以適當加點潤滑劑幫忙。

　　陰莖與乳房相對的愛撫，又稱為半身性交。想稍微做點變化，也可以考慮男性面朝上橫躺，女性匍匐在男性的兩腿間，用乳房挾勃起的陰莖。在半身性交裏，男性藉著用精液汙穢女性酥胸的動作，體會到征服感。

　　要想在用乳房做愛時能有更好的效果，女人就要懂得讓乳房發揮最大的性誘惑力：

　　第一招：若隱若現最心癢

　　對於男性來說，若隱若現最大的魅力在於心癢難耐地想要看個清楚，因此女人只要應用身邊的小道具，就可以達到完美的效果。

　　難　度：簡易版

　　第二招：變化多端最高性

　　民康咪咪不像是臉部或手部，可以有動作或表情引出男性的動物潛能，但是這樣一個靜態的展示物品，倒是可以充分發揮創意的裝扮，不但能讓女人裝出性趣，也可以扮出樂趣。或你先請他躺平，然後穿上情趣用的毛毛胸罩內衣，把他從頭到腳好好地用毛毛搔搔癢。

　　難　度：中難版

　　第三招：狂搖猛晃最蕩心

　　不管是大咪咪、小咪咪，只要展現搖晃、擺動的活力，一定會動得男性春心蕩漾，腿間緊繃。而女人如想要展現雙峰搖晃的魅力，可以在做愛時努力晃動它。

　　難　度：高難版

　　溫馨提示：

　　兩個相愛的男女，要溝通，交流，希望在插入時和前戲時都能找到可以接受的方法，即不會影響男人的欲望，又不會讓女人抵觸。

　　浪漫情趣和出色的技巧會令一個女人在褪去冷漠高傲的外表後顯露出的少女含羞帶怯，而乳交的這一種風情也實在令男人的心不住地狂跳。尤其是高潮後的女人無論是往日的冷艷或此刻的嬌俏，都會令他與她心動無比。

　　控制射精對男性來說，是延長性愛時間的一個重要因素。那麼，如何才能讓射精“隨心所欲”？美國著名男性網站“問他”給出了最好的答案：利用凱格爾訓練鍛煉盆底肌肉群。

　　過去，人們常說凱格爾訓練對提高女性性感受有諸多好處，其實，盆底肌肉強壯與否，對男性也至關重要。這一肌肉群能控制精液流動、勃起硬度及射精時的噴發力。

　　男性在進行凱格爾訓練前，應該先明確自己的盆底肌肉在什麼位置。最簡單的辦法就是在上廁所時憋尿，感覺下身正在發力的肌肉群的位置，並牢牢記住那種緊繃的感受。但是，切忌緊繃腹、臀及腿部的肌肉，這樣會讓凱格爾訓練失去意義。

　　男性凱格爾訓練分為四部分。第一節包括三組練習，首先，迅速收縮、放松盆底肌肉，每次持續 10 秒，連續做 3 組，每組間隔 10 秒。然後，繼續重復一縮一放的動作，但每次持續 5 秒，每組間隔 5 秒。最後，緊縮盆底肌肉，維持 30 秒，做 3 組，每組間隔 30 秒。這一套練習應堅持一周，每天都練。

　　在第二節訓練中，主要是訓練盆底肌肉的靈敏性。首先，收縮盆底肌肉，堅持 5 秒，然後放松，一共做 10 組。然後，盡可能快地收放，每組 10 次，做 3 組。再次，不規則地收緊並放松，每次數 10 下，做 3 組。最後，緊收肌肉，盡可能久地堅持，以 2 分鐘為上限。這一節訓練也應堅持一周。如果覺得已經控制自如了，則可以做下一節訓練。

　　到了第三節，首先是重復收放盆底肌肉，共 30 組，慢慢增加到 100 組。然後，盡可能久地收緊，做 30 組，每組間隔 30 秒。

　　第四節是鞏固練習。首先，收緊盆底肌肉，至少堅持兩分鐘，然後放松，組數不限，但最好是盡可能久地練習。

　　凱格爾訓練不受地點、時間限制，站臥姿都可以，且動作非常簡單、容易掌握。男性練習一個月後，即有明顯效果。

　　什麼時候女人擁有難忘的性愛？是蜜月裏的如膠似漆，還是旅途中的情景交融？每個女人可能有不同的體驗。一般來說，美好的做愛感覺多半是因為下列幾種因素：

　　1.自己有強烈欲望，很想要、心情又很輕松，最容易進入情況。譬如一位受訪者的經驗：“感覺最棒的一次是從朋友處喝酒談心後，他載我回家已經是清晨五點多了，弟弟在房裏睡，我要他去洗把臉，休息一下再回去，結果他卻一把抱住我說：‘我想要！’那一次我們在房間裏不敢大聲，怕吵醒弟弟，可是我們同時達到高點??那次的感覺好棒！”

　　2.對方表現良好，很體貼、技巧佳。一位受訪者說：“最棒的性愛經驗是和我的第四任男友，他是攝影師，相當浪漫、溫柔，外型酷酷的，跟他在一起經常會有一些意想不到的驚喜。跟他做愛是一件相當美的事，他總是會找一個舒適的地方，放音樂、喝點小酒，最主要是他會註重我的感覺，也不是那種做完倒頭就睡的人，他會放一池溫水和我共浴，那種感覺一輩子也忘不了。”

　　3.兩人情意交融，有浪漫前戲，感到相互了解、深深被對方珍惜。這通常發生在濃情蜜意的情人之間，但也有特別的例子，譬如有位受訪者的經驗：“到目前為止，我感覺最棒的一次做愛是跟一個老外，那時我已離婚兩年了，而他也許看出我的需要，就在他下榻的飯店，晚上九點，他倒了杯beer給我，我們先在沙發上聊天，彼此都有很好的feeling，他吻我耳朵、吻我臉頰，又把我緊緊的擁抱住，那一刻我覺得真美，從未曾有過這種被啃噬的感覺，因為他了解你的感受，領略你的反應。洗完澡後他抱我上床，那時我心裏唯一想到的是，我要放得開，拋開一切羞恥、包袱，全心全意享受眼前的這一刻。他很高大，我很嬌小，可是他很憐香惜玉，他教我慢慢去玩弄、慢慢去撫摸，一步一步帶領我進入佳境，體會到令人銷魂的境界。”

　　4.儀式與慶典的心情，久別重逢、特別的日子等。有位受訪者說：“最棒的一次是好久沒和他見面，一見面在飯店中，那種幹柴烈火的情欲焚身，似乎想把全身讓他吃掉，而他亦是如此強烈，當‘進入’時，全身不禁歡愉著、顫抖著、擁抱著，希望再緊密地接觸與摩擦。這一次最棒，且高潮可以兩、三次，尤其當他技巧性的引導時，那高潮太美了。”

　　5.面對刺激、冒險的氣氛時。譬如偷情、掩人耳目、怕被發現等，也往往激蕩出強烈的快感：“最棒的一次是在國外的田野，邊開車邊做，有很大的解放感。”“最棒的一次是在mtv發生的，跟一個美國人，片子看到中途，他開始撫摸我的身體，我沒有拒絕，也有了反應，我們熱烈地互相需求、互相對應，在最狂野、放肆的過程中，共同達到高潮。”